ケーブルワン・スポーツパーク
6/29 (月)
6/30 (火)
7/1 (水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
9:15 - 9:45
要予約！
【映像】ストレッチポール
9:50 - 10:20
南 美緒
腰痛予防ストレッチ
9:30 - 9:45
予約不要
【映像】お尻シェイプ
9:30 - 9:45
予約不要
【映像】お腹シェイプ
9:30 - 10:00
南 美緒
ストレッチポール
10:30 - 10:45
南 美緒
カラダ・うごく
10:00 - 11:00
村上 美由紀
機能改善
10:00 - 11:00
SHIHO
ヨガ
10:10 - 10:30
南 美緒
シェイプエクササイズ
10:35 - 10:55
南 美緒
スマートウォーク＆ラン
11:00 - 11:45
南 美緒
ボディシェイプ
11:10 - 11:30
村上 美由紀
ピラティス
11:40 - 11:55
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
11:15 - 11:45
予約不要
【映像】スタッフサポートプログラム
11:00 - 11:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
11:40 - 12:00
天満 栞
骨格リセットエクササイズ
12:00 - 12:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
12:50 - 13:50
吉丸 涼子
太極舞＆ストレッチ
12:00 - 12:30
予約不要
【映像】Group Fight
12:40 - 12:55
南 美緒
シェイプエクササイズ
12:00 - 12:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
12:45 - 13:15
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
12:10 - 12:50
南 美緒
アロマストレッチ
13:00 - 13:20
南 美緒
ストレッチポール
13:30 - 14:15
天満 栞
Group Power
18:15 - 18:45
予約不要
【映像】ピラティス
18:55 - 19:15
天満 栞
ストレッチポール
18:15 - 18:45
予約不要
【映像】Group Fight
18:55 - 19:10
予約不要
【映像】お尻シェイプ
18:15 - 18:45
要予約！
【映像】ストレッチポール
18:10 - 18:55
予約不要
【映像】Group Centergy
19:20 - 19:35
天満 栞
シェイプエクササイズ
19:50 - 20:50
川内 真由美
ZUMBA
19:30 - 20:15
天満 栞
Group Power
19:00 - 19:30
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RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
19:40 - 20:40
峯 三保
瞑想ヨガ
19:05 - 19:20
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【映像】カラダ・うごく
19:30 - 20:15
川内 真由美
ZUMBA
20:30 - 21:15
天満 栞
アロマヒーリングヨガ
20:50 - 21:10
天満 栞
骨格リセットエクササイズ
20:30 - 21:30
武藤 憲子
やさしいヨガ
21:00 - 21:30
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RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
21:15 - 21:30
天満 栞
スマートウォーク＆ラン