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ケーブルワン・スポーツパーク

●9月16日(火)はメンテナンス日のため休講で
●9月23日(火)祝日は特別タイムスケジュールです

9/14 (日)
9/15 (月)
9/16 (火)
9/17 (水)
9/18 (木)
9/19 (金)
9/20 (土)
9:30 - 9:45
予約不要

【映像】お尻シェイプ

9:30 - 9:45
予約不要

【映像】お腹シェイプ

9:30 - 10:00
南 美緒

ストレッチポール

10:00 - 11:00
村上 美由紀

機能改善

10:00 - 11:00
SHIHO

ヨガ

10:10 - 10:25
南 美緒

お腹シェイプ

10:30 - 10:45
南 美緒

お尻シェイプ

11:10 - 11:30
村上 美由紀

ピラティス

11:45 - 12:15
予約不要

【映像】Group Fight

11:15 - 11:45
予約不要

【映像】Group Core

11:00 - 11:30
予約不要

RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM

11:45 - 12:05
天満 栞

骨格リセットエクササイズ

12:25 - 12:55
予約不要

【映像】Group Groove

12:00 - 12:30
予約不要

【映像】Group Centergy

12:35 - 13:05
予約不要

【映像】バレトンソールシンセシス

12:10 - 12:25
天満 栞

adidas GYM&RUN

13:15 - 13:35
南 美緒

ストレッチポール

13:45 - 14:15
予約不要

【映像】Group Core

13:15 - 13:30
予約不要

【映像】骨格リセットエクササイズ

13:45 - 14:30
天満 栞

Group Power

13:00 - 14:00
予約不要

Good Aging Academy

13:15 - 13:45
予約不要

【映像】Group Fight

18:15 - 18:45
予約不要

【映像】ピラティス

18:55 - 19:15
天満 栞

ストレッチポール

18:05 - 18:35
予約不要

【映像】Group Centergy

18:45 - 19:15
予約不要

【映像】Group Fight

18:25 - 18:55
要予約!

【映像】ストレッチポール

19:20 - 19:35
天満 栞

お腹シェイプ

19:50 - 20:50
川内 真由美

ZUMBA

19:30 - 20:30
峯 三保

瞑想ヨガ

19:05 - 19:20
予約不要

【映像】カラダ・うごく

19:30 - 20:15
川内 真由美

ZUMBA

20:45 - 21:05
天満 栞

骨格リセットエクササイズ

20:30 - 21:30
武藤 憲子

やさしいヨガ

21:00 - 21:30
予約不要

【映像】Group Centergy

21:10 - 21:25
天満 栞

adidas GYM&RUN