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ケーブルワン・スポーツパーク

●3月17日(火)メンテナンス日休館のため休講です

3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
3/20 (金)
9:30 - 9:45
予約不要

【映像】お尻シェイプ

9:30 - 9:45
予約不要

【映像】お腹シェイプ

9:30 - 10:30
武藤 憲子

やさしいヨガ

10:00 - 11:00
村上 美由紀

機能改善

10:00 - 11:00
SHIHO

ヨガ

10:45 - 11:15
南 美緒

シェイプエクササイズ

11:10 - 11:30
村上 美由紀

ピラティス

11:40 - 11:55
予約不要

【映像】骨格リセットエクササイズ

11:15 - 11:45
予約不要

【映像】スタッフサポートプログラム

11:30 - 12:10
南 美緒

アロマストレッチ

12:00 - 12:30
予約不要

RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM

12:40 - 12:55
南 美緒

シェイプエクササイズ

12:00 - 12:30
予約不要

RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM

12:45 - 13:15
予約不要

【映像】骨格リセットエクササイズ

12:20 - 12:50
予約不要

【映像】Group Fight

13:00 - 13:20
南 美緒

ストレッチポール

13:30 - 14:15
天満 栞

Group Power

13:00 - 14:00
要予約!

Good Aging Academy

18:15 - 18:45
予約不要

【映像】ピラティス

18:55 - 19:15
天満 栞

ストレッチポール

18:15 - 18:45
要予約!

【映像】ストレッチポール

18:10 - 18:55
予約不要

【映像】Group Centergy

19:20 - 19:35
天満 栞

シェイプエクササイズ

19:50 - 20:50
川内 真由美

ZUMBA

19:00 - 19:30
予約不要

RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM

19:40 - 20:40
峯 三保

瞑想ヨガ

19:05 - 19:20
予約不要

【映像】カラダ・うごく

19:30 - 20:15
川内 真由美

ZUMBA

20:50 - 21:10
天満 栞

骨格リセットエクササイズ

20:30 - 21:30
武藤 憲子

やさしいヨガ

21:00 - 21:30
予約不要

【映像】Group Centergy

21:15 - 21:30
天満 栞

スマートウォーク&ラン