ケーブルワン・スポーツパーク
10/15 (水)
10/16 (木)
10/17 (金)
10/18 (土)
10/19 (日)
10/20 (月)
10/21 (火)
9:30 - 9:45
予約不要
【映像】お尻シェイプ
9:30 - 9:45
予約不要
【映像】お腹シェイプ
9:30 - 10:00
南 美緒
ストレッチポール
10:00 - 11:00
村上 美由紀
機能改善
10:00 - 11:00
SHIHO
ヨガ
10:10 - 10:25
南 美緒
お腹シェイプ
10:30 - 10:45
南 美緒
お尻シェイプ
11:10 - 11:30
村上 美由紀
ピラティス
11:40 - 11:55
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
11:15 - 11:45
予約不要
映像プログラム
11:00 - 11:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
11:40 - 12:00
天満 栞
骨格リセットエクササイズ
12:00 - 12:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
12:40 - 12:55
南 美緒
シェイプエクササイズ
12:00 - 12:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
12:45 - 13:15
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
12:05 - 12:20
天満 栞
adidas GYM&RUN
12:30 - 12:45
予約不要
【映像】ストレッチ
13:00 - 13:20
南 美緒
ストレッチポール
13:30 - 14:15
天満 栞
Group Power
18:15 - 18:45
予約不要
【映像】ピラティス
18:55 - 19:15
天満 栞
ストレッチポール
18:15 - 18:45
要予約！
【映像】ストレッチポール
18:10 - 18:55
予約不要
【映像】Group Centergy
19:20 - 19:35
天満 栞
シェイプエクササイズ
19:50 - 20:50
川内 真由美
ZUMBA
19:00 - 19:30
予約不要
RUNAISSANCE ONLINE LIVESTREAM
19:40 - 20:40
峯 三保
瞑想ヨガ
19:05 - 19:20
予約不要
【映像】カラダ・うごく
19:30 - 20:15
川内 真由美
ZUMBA
20:50 - 21:10
天満 栞
骨格リセットエクササイズ
20:30 - 21:30
武藤 憲子
やさしいヨガ
21:00 - 21:30
予約不要
【映像】Group Centergy
21:15 - 21:30
天満 栞
adidas GYM&RUN